Форум » Полезные советы » Будем здоровы!(рекомендации, консультации, комментарии анализов) » Ответить
Будем здоровы!(рекомендации, консультации, комментарии анализов)
L-Buk: Здесь можно задать вопросы по разным назначениям, комментарии анализов, доврачебная экспресс-консультация. В общем - задаем вопросы нашим штатным медикам. Но! Диагнозы ставить никто не будет и он-лайн лечить тоже.
cadebo: МЕС пишет: Девочки,это на нас мегаполис ДАВИТ Да - у меня тоже такое впечатление, мегаполис и изменение менталитета общества в целом... Просто мне например, "рожденной в СССР" очень многое воспринимать тяжело. Видимо это проявляется в таких вот физиологических явлениях... Но все равно неприятно.
Татьяна Игоревна: На самом деле все эти симптомы относятся к нейроциркуляторной дистонии. http://www.cardioportal.ru/amosovakardio22/20.html Тут нужен хороший психотерапевт и транквилизаторы, без этого приступы будут частыми. А если правильно подобрать лечение, то они практически сойдут на нет.
Басятка: У меня первая ПА была после смерти Басятки (год борьбы за его жизнь-эпилепсия- и три месяца слез и истерик после смерти). Накрыло очень конкретно, от страха я пыталась даже под одеяло от всех спрятаться... Приехавшая скорая отвезла меня в наркологическую клинику !!! Они решили - раз я худая, значит наркоманка! Там вообще было скотское отношение ко мне и никакие заверения моей сестры, что я не пью вообще и вообще не курю не помогали. Поиздевавшись в своё удовольствие выкинули меня среди ночи (в 3 часа) на улицу, даже не дали такси дождаться, мороз был под 20 градусов, а я в домашних тапках... Причем накололи чего-то непонятного - я вообще как обдолбанная была, если б не сестра - наверно замерзла бы где-нибудь в сугробе, ничего не соображала. До сих пор не могу точно вспомнить события той ночи. Веселуха! Пока ждала такси на улице - подхватила сильнейший цистит, потом долго лечилась.
cadebo: Басятка Да уж... вот это действительно ужас! Мне скорая ни разу не предлагала прокатиться... Правда когда сильно накрывает у меня у самой появляются мысли прилечь в больничку. Самое обидное - мозгами вроде все понимаю - а сопротивляться собственному организму не могу((((
Басятка: Меня после этого ещё неоднократно накрывало, в конце концов муж загнал меня к невропатологу(через родственников кого-то нашел), я лечилась полгода - массаж, бассейн, иглоукалывания, куча лекарств и ни капли алкоголя (для меня это не проблема, я и так не люблю алкоголь, натерпелась от алкашей в свое время), всё это встало в хорошую копеечку, может чего и лишнего поназначали... Но вот уже с год ни разу не было приступов . cadebo, я тоже ооочень большой "любитель" лечиться и ходить по врачам... В поликлинике была последний раз наверно лет двадцать назад, меня к врачам (коммерческим) либо муж пинками загоняет, либо уже конкретно влетаю на операционный стол в больницу...
карбон: Привет всем родственницам. Тоже пришлось месяц отдохнуть в ПНД лет 10 назад. Не пугайтесь, не в отделении для буйных. Басятка пишет: массаж, бассейн, иглоукалывания И еще: год занятий с ортопедом и 6 лет тренажерного зала. Не пью(правда, и не пила никогда), не курю(а вот курила ооочень много), постоянно употребляю внутрь разные травяные сборы. Тахикардия может вызываться еще и пременопаузой. При проблемах в шейном отделе позвоночника лучшее - начать отжиматься. Отжимание - единственный вид упражнений, при котором работают мышцы шейного отдела. Принцип прост - работают мышцы и сухожилия, хрящи получают необходимое питание для выполнения своих функций. Пришлось испытать и такую прелесть - уколы в межпозвонковые диски. Диски были как испорченная мочалка - сжимались и не расправлялись, т.е. не амортизировали. Кололи глюкозамины с обеих сторон позвоночника.
L-Buk: Третий день кружится голова. Почему не знаю. Не так, чтобы прям падаю, но качает. Раньше такого ни разу не было. Давление вчера было чуть понижено, сегодня не мерила. Может это быть связано с моей компрессионной травмой позвоночника? Спина терпимо, особенно после вчерашней ударной дозы лечения. Но ведет... Как будто под кайфом.
карбон: Еще есть шейные воротнички, продаются в аптеках. Я носила, да и сейчас часто в нем сплю. У меня в шейном отделе был лестничный листез, ортопед мне ставил позвонки на место 3 раза в неделю и я носила воротничок, чтоб как-то затормозить их смещение. Вот для того, чтобы заставить их закрепиться в нужном положении и нужны занятия для создания мышечного корсета.
cadebo: Ууууу, господа, да нас много! Я кстати тоже совершенно не пью - на НГ выпила бокал шампанского - вот и все мое питье.. а курю и правда много, даже очень много.. как бросить - не представляю((( Читала Алана Карра - аж два раза и в машине диск слушала - видимо не поддаюсь я гипнозу(((
карбон: L-Buk Если сделать ЭЭГ(электроэнцефалограмму) - будет видно, нарушено ли кровообращение, приток, отток крови от головного мозга. Если все это присутствует, значит имеется остеохондроз шейного отдела позвоночника.
cadebo: L-Buk Вот буквально недавно - когда было высокое атмосферное давление - у меня так кружилась.. при абсолютно нормальном артериальном. Было такое впечатление что утро начинаю с чекушки не вставая с кровати... Терапевт сказала - остеохондроз дает такую фигню. То есть мышцы напрягаются - зажимают сосуды - и вот беда.
карбон: cadebo Бросить курить очень просто - представьте, что это Ваша единственная и неповторимая жизнь и на что она у Вас уходит...
LL72: карбон у меня проблемы с шейным отделом, давно страдаю, к мануальщикам несколько раз ходила - не помогло. А какие отжимания? от пола? или можно стоя от стены? научите как правильно!
карбон: cadebo Еще можно представить себе своих предков, которые прожили свои жизни не очень счастливо, для того, чтобы дать жизнь Вам. И на что она у Вас уходит...
карбон: cadebo Я могу много страшилок Вам рассказать. Мне ведь удалось бросить. Я даже думать сейчас не могу о сигарете без содрогания.
карбон: LL72 Я начинала отжиматься от стены - была редким задохликом. От какого угла наклона у Вас будет получаться, от того и начинайте. От пола сразу вряд ли получиться. Начинайте с пяти раз. Если получается, можете делать два подхода по пять раз. Главное постепенно медленно увеличивать нагрузку. Я со стены "перешла" на стол, потом ниже, до пола я дошла за полгода. Через год могла отжиматься 3 подхода по 10 раз от пола. Вообще в идеале все упражнения нужно делать со своим весом: отжимания, подтягивания, приседания и т.п.
cadebo: карбон Спасибо - сегодня попробую начать - я тоже задохлик)))) Вчера сделала рентген шейного отдела - сказали позвоночник "улыбается и машет"...эх...
LL72: карбон спасибо! бум отжиматься)
карбон: cadebo LL72 Девочки, скажу вам еще для поднятия боевого духа - никому, кроме нас это не надо. Никаким врачам и тому подобным мануалам. Поэтому девиз "Помоги себе сам" актуален, как никогда!
LL72: а ещё отжимание полезно тем, что подтягивает мышцы груди и мышцы рук (от локтя до плеча).....а у меня и там и там уже упругость пропала......так что бегом отжиматься!!! (это я себе даю установку) )))))))))
полная версия страницы