Форум » Обо всем понемножку » Тяпница. Заходи, честной народ! (продолжение) » Ответить
Тяпница. Заходи, честной народ! (продолжение)
Оксана Кум: Вот и тяпница.... а всю ее и перетаскивать то не обязательно... Мы можем ее им пожертвовать... Мы и здесь натяпаем
Оксана Кум: tara Света, поздравляю!!! За деток!
tara: Оксан спасибо!!! для меня они такие долгожданные! почти три года в нашем доме не было детского писка ))
Оксана Кум: Света, пусть растут здоровенькими и толстенькими
Tonic: Светлана, поздравляю с детками!!!! Оля, может и правда, поменять и пусть сами в террариуме "парятся"?
L-Buk: tara , здорово! Правда, говорят, что спать совсем некогда - глаз да глаз нужен за малышами.
tara: спасибо девочки! да спать некогда. ушла из спальни, выселилась к ним в столовую )) первую ночь с Асей не спала )) дышали ждали )) вторую ночь не спала, слушала чтобы не дай бог не легла на них )
Татьяна Игоревна: tara пишет: у нас детки родились! Света, поздравляю и жалею С малышами не до отдыха. Здоровья маленьким бульдожкам.
tara: не.. Татьяна дети это счастье )) да не до отдыха )) на диване не поваляться.. хотя если вся семья в теме то и на диване полежать пока время можно найти! зато какой это кайф и релакс!!! ой не знаю как передать словами, но это уже наркотик.. даже муж мой говорил: как щеночков уже хочется ))) пока лялечки да, большая ответственность, но как немного подрастут.. как начинают радоваться, когда начинают узнавать )) ооо!!это так здорово! и никакие каки и уборки не идут не в какое сравнение ))
фанта: tara Света, поздравляю, ты за деток, а я за внуков, пусть растут здоровенькие и красивенькие
Золото осени: За деточек Светы! Это такое счастье, я бы их затискала, боюсь. А еще за то, что я Ми дождалась, у нас же сегодня ВВП был в десантном на юбилее. Вертолеты-самолеты с утра. Шухер всенародный. Ура, отбыл, вместе с авиацией. А мы наконец-то всей семьей ненадолго воссоединились, распили шампанского и... Я на форуме, Ню слиняла, Ми почивает... Я вся ваша.
tara: за самолеты и вертолеты с удовольствием выпью ))) 8 лет жизнь в военном городке и работа в авиационной вертолетной части + муж вертолётчик накладывает свой отпечаток )))
Tonic: А я тяпнула наливки... чой-то не пошло... болею - "голова фарфоровая, а туловище ватой набито" (С)
Золото осени: Света, Тоня, а я сейчас тяпну. Ну, к примеру, немного виски+много колы. Не люблю, но лень искать что-то другое.
Золото осени: Я тяпнула... Ну где вы все???
ВиТерчик: А я тоже тяпнула - кофе-пью гомеопатию-спиртное неее. tara Света -мамочка(бабушка) у нас !!! поздравляю!!! Сколько детишек принесла,как рожала-кесарили или сама.Ух ты,здорово то как.
Золото осени: Не, без собутыльников не пьется... Спать пойду. Может завтра??? Строго предупреждаю, с понедельника на диете... Слишком много приглашений на НГ. Хочу стать стройной, милой, веселой и глупой.
фанта: Золото осени пишет: Строго предупреждаю, с понедельника на диете... Слишком много приглашений на НГ. Хочу стать стройной, милой, веселой и глупой. Соня, диеты это зло, а мы тебя в любом виде любим Расскажи какую диету выбрала? Мне больше всего нравится дробно, каждые 2-3 часа по стакану, но это и не диета, а стиль жизни должен быть Основные правила диеты. Основные принципы нашего дробного питания таковы 1. Кушаем в объёме 250 мл на один приём пищи. Напитки, кроме молока не учитывам, но булочку засчитаем. Первые блюда учитываются вместе с бульоном. 2. Промежутки между приёмами пищи 2-2.5 часа. Больше можно, но не доводить до сильного чувства голода. На первых порах стараться не делать промежутки больше 3 часов. 2 часа оптимально. Никаких перекусов между приёмами пищи. Зелёный чай или травяные настои можно. 3.Не забываем пить воду, желательно до 2-х литров в день. Травяные настои или зелёный чай может учитываться в этот объём. Я пока не поставила себе бутылку с водой, пила мало, а казалось, что пью достаточно. 4.На ночь, за 2-3 часа до сна, любой обезжиренный молочный продукт. Считается, что утром будет выводить шлаки. 5. Завтрак обязателен, организм должен знать, что его голодом не морят. Для этого завтрак должен быть полноценным. Первый приём пищи должен быть в течении первого часа после пробуждения. 6.Голодными спать не ложимся, иначе первый приём пищи на следующий день прямиком пойдёт "про запас" Последний приём пищи желателен за 3 часа до сна, но так как на ночь я пью кефирчик, могу и за час. От такого объёма тяжести в желудке не будет. Наш дневной рацион должен включать 3 полноценных приёма пищи и 2-3 перекуса, но не забываем про минимальный промежуток между приёмами 2 часа. Поэтому приёмов пищи может быть больше, в зависимости от того, как рано вы просыпаетесь и как поздно ложитесь спать. Причём отсчёт начинаем с того момента, когда мы закончили приём пищи.
L-Buk: Золото осени пишет: Хочу стать стройной, милой, веселой и глупой. Сонь, ты типа - что бы мне съесть, чтобы поглупеть... Поделись потом секретом, если поможет
joli: L-Buk пишет: Золото осени пишет: цитата: Хочу стать стройной, милой, веселой и глупой. Я тоже так хочу, вот уже неделю, как не ем на ночь, последняя еда в18.30 но результата пока не наблюдаю, хотя спать на не полный желудок стало легче...
ELENA57: Света ! Поздравляю с долгожданными детками ! Желаю мамочке и деткам здоровья !
полная версия страницы